Многое в жизни мы делаем машинально. Машинальность – это плохо всегда, а в деле улучшения зрения это вообще непреодолимое препятствие для его восстановления. Анализируя свои прошлые неудачи, я пришел к мнению, что одной из главных причин отсутствия стойкого результата была именно машинальность. А уже отсутствие результатов являлось одним из факторов того, что, в конце концов, я прекращал очередную попытку.

Приведу следующие аргументы.

Шагая по улице по делам, на работу и еще куда, люди в основной массе мало смотрят по сторонам, места большей частью знакомые, что их рассматривать. И думая о каких то своих проблемах, направляются на работу, в магазин …, при этом мало что замечая вокруг, а зачастую, вообще на автомате идя к цели, не задерживают взгляд ни на чем. Естественно глаза просто разучиваются работать нормально. Мы же все же предки охотников и собирателей, которым приходилось много смотреть по сторонам, часто меняя направление и дальность взгляда. Иначе добычи не будет, а то и сам добычей станешь. Сейчас же осматриваешься в основном, только переходя дорогу, и то не всегда. Толпа пошла, чего там смотреть и та все ясно.

Прибавить к этому большое количество времени, проводимое в помещениях, где все знакомо и глаз обычно не за что не цепляется. Добавить время за компьютером и просмотром телевизора. А любой орган, которым полноценно и правильно не пользуются, начинает атрофироваться. Добавить сюда внешние негативные факторы, вот и получили все предпосылки для ухудшения зрения.

Пока я не начал эту последний этап восстановления зрения, я как-то не обращал, насколько много людей видит не на 100%. Когда завел этот дневник и начал говорить о нем и своем самостоятельном восстановлении зрения, услышал множество жалоб на плохое зрение. И хотя среди моих знакомых мало людей, носящих очки, оказалось, что не очень хорошее зрение больше чем у половины, конечно, в основном не все так плохо, как у меня, но всеже приносит определенные неудобства.

Как раз в это время я прочитал “Десять привычек, которые необходимы для улучшения зрения” и решил понаблюдать за народом на улице. Большинство людей передвигаются на автомате, не соблюдая большую часть этих хороших для зрения привычек. И одна из основных причин этого машинальность.

Я вроде бы победил в себе эту черту. Бывают, конечно, рецидивы, но я с ними довольно успешно борюсь. И результат на лицо, точнее на глаза. И это учитывая, что есть проблемы с режимом дня, курить опять начал недели две назад, до пробежек так и не добрался и много времени провожу за компом.

Так что машинальность это главный враг хорошего зрения и надо отучать себя от этой пагубной привычки. Почему-то в большинстве прочитанных мною методик этому фактору уделено очень мало внимания, а это один из главных залогов победы над плохим зрением по моему мнению.


Add to Bookmarks

Связанные сообщени