Во время работы по восстановлению зрения часто возникают вопросы, правильно ли я делаю, может что-то стоит кардинально изменить, добавить-выкинуть. Здесь я буду выкладывать цитаты, которые являются ответами на эти вопросы.

Из книги Игоря Афонина “Сними очки за 10 занятий”
На занятиях меня часто спрашивают о противопоказаниях. «Нет противопоказаний, — отвечаю. — Главное — не переусердствовать, не торопиться с достижением результата. Портили ведь свое зрение годами, десятилетиями, так что рассчитывать на его полное восстановление за 10 дней некорректно. Нужны месяцы». Я, например, несколько лет усердно работал, и сейчас продолжаю выполнять упражнения и форму свою физическую поддерживаю. Зубы мы ведь каждый день чистим и волосы моем, наверное, не реже, чем раз в неделю.

Add to Bookmarks